Als brildrager kun je problemen ondervinden wanneer je gaat sporten. Wat kan er gebeuren als je gaat sporten met je bril? Hoe zorg je voor optimaal zicht tijdens jouw work-out? We geven je handige tips!
Bij buitensporten kan het voor komen dat je bril beslaat, of helemaal natregent waardoor je weinig meer ziet. Of wacht dacht je van een afzakkende bril tijdens het hardlopen? Daarnaast geeft een bril minder bewegingsvrijheid en kan hij afglijden.
Tips om te sporten met een bril
Gelukkig zijn er handige tips om toch te kunnen sporten met je bril.
Tip 1: Gebruik krultips!
Vraag ernaar bij je opticien: deze zet je op de uiteindes van je brillenpoten en zorgt ervoor dat je bril niet afglijdt.
Tip 2: Kies de juiste brillenglazen
En als je toch bij de opticien bent, kun je meteen vragen naar de mogelijkheden van een extra coating op je brillenglazen. Er zijn speciale beschermlagen die ervoor zorgen dat regen (of zweetdruppels) sneller wegglijden. Ook zou je bij je volgende, nieuwe bril kunnen vragen om onbreekbaar glas in je montuur. Handig!
Tip 3: Koop een sportband
Als jij sneller rent dan het licht, dan is een elastieken sportband handig. Het sportkoord zit strak om je hoofd, zodat je bril bij elke beweging goed op zijn plek blijft.
Tip 4: Zorg voor een reservebril
Doe je aan contactsport? Dan loop je het risico dat je bril kapot gaat tijdens je work-out. Het is handig een (goedkopere) reservebril hiervoor aan te schaffen, zodat je niet al te veel baalt wanneer je Gucci montuur per ongeluk voor boksbal wordt aangezien!
Of draag lenzen tijdens het sporten!
De snelste oplossing is om je bril thuis te laten. Helaas is dat voor de meeste brildragers geen optie. Sta je dan, met een dumbell van 17 kilo in plaats van 10 kilo. Oeps! Een andere oplossing is om contactlenzen te dragen tijdens het sporten.
Gaat je voorkeur – in het dagelijks leven – toch uit naar een bril? Dan zijn daglenzen de beste keuze. Deze vragen geen onderhoud, zijn super hygiënisch en een goedkoop alternatief wanneer je niet elke dag lenzen wil dragen.
Daglenzen tijdens sporten zijn uitkomst voor brildragers!
