Zwemmen met lenzen lijkt een goed idee: je bril zit niet in de weg en je hebt goed zicht in het water. Maar is het ook verstandig? In dit artikel leggen we uit wat er kan gebeuren als je zwemt met lenzen, wat eventuele afraders zijn en wat je wél kunt doen met lenzen in.
Zwemmen met harde lenzen
Zwemmen met lenzen in, is nooit een goed idee vanwege hygiënische redenen. Daarnaast bestaat altijd een risico dat je je harde lenzen verliest in het water. Deze contactlenzen drijven namelijk op je traanvocht – vrij oppervlakkig op je oog, waardoor je ze sneller kunt verliezen in het water. Vooral in zout water, wanneer de harde lenzen losser zitten.
Het voordeel van harde lenzen is wel, dat ze minder snel besmet raken met virussen, bacteriën of amoeben (eencellige diertjes die in water voorkomen).
Zwemmen met zachte lenzen
De kans dat je zachte lenzen kwijtraakt, is een stuk kleiner. Het chloorwater zorgt ervoor dat de lenzen strakker om je ogen zitten en je ze dus moeilijker uitkrijgt. Hierdoor kun je last krijgen van rode ogen. Heb je rode ogen? Dan kun je het beste even een ‘lenzenpauze’ inlassen en ze een paar uur niet dragen.
Daarnaast werken zachte lenzen in water als een magneet voor virussen en bacteriën. De bacteriën blijven net zo lang in je oog zitten als je contactlenzen. Hoe langer je de lenzen draagt, hoe meer kans op een ooginfectie.
Alternatieven voor zwemmen met lenzen
Zwemmen met lenzen brengt dus onnodige risico’s met zich mee: je kunt je lenzen in het water kwijtraken en je hebt een verhoogde kans op ooginfecties. Maar zijn er alternatieven als je zonder bril of lenzen slecht ziet in het water?
#1: Zwem- of duikbril met correctie
Wist je dat je een zwem- of duikbril ook op sterkte kunt laten maken? Doen, dus!
#2: Zwem- of duikbril zonder sterkte over je lenzen dragen
Hiermee verminder je de kans dat er bacteriën in je ogen terecht komen.
#3: Gebruik daglenzen op stranddagen
Daglenzen gooi je na het zwemmen weg. Zo heb je de minste kans op ooginfecties.
Wil je meer weten over contactlenzen? Maak een afspraak in de winkel, onze opticiens vertellen je er graag meer over.
Zwemmen met lenzen brengt onnodige risico's met zich mee.
